La femme yoyo books Rita Sansone Villemin

La femme yoyo
Release: 2017-05-24 | Author: Rita Sansone Villemin

Vous avez une relation compliquée avec la nourriture ? Vos régimes sont systématiquement suivis de prise de poids ? Vous fonctionnez beaucoup en tout ou rien ? Vous répondez parfois “OUI” alors que vous pensez “NON” ? Il vous arrive régulièrement de considérer que vous n’êtes pas “à la hauteur” ? Il se peut que vous soyez une femme yoyo, une femme qui “mange ses émotions”…

Dans ce livre de psychologie qui parlera à toutes, vous allez voyager. Remonter à l’origine des troubles alimentaires et découvrir comment cette dépendance à la nourriture et aux régimes est née. Vous comprendrez aussi ce qui se cache derrière cette course vaine à la minceur : manque d’estime de soi, peurs, croyances limitantes, hypersensibilité, perfectionnisme…

Surtout, vous apprendrez à stabiliser votre poids et à apaiser votre relation à la nourriture : stabilité intérieure et stabilité pondérale sont intimement liées. Vous saurez comment rompre progressivement avec les régimes pour devenir une femme libre, bien dans son corps et dans sa tête, plus sereine dans ses rapports aux autres. Alors venez, en route vers la liberté !

Rita Sansone Villemin est psychologue, psychothérapeute et relaxologue. Elle est spécialisée en périnatalité. Pendant de longues années, elle fut elle-même une femme yoyo. Une expérience qui lui a permis de développer ce concept novateur.

Télécharger La femme yoyo vos Ebook Gratuit français Gratuitement en format Epub, PDF, Kindle et utiliser votre lisseuse préférée pour les lire. Livres électroniques gratuits. Romance, Polar, Littérature, Histoire Érotique, Science Fiction, Thriller, Policier, Fantastique. Plus de 900000 livres à votre disposition dans notre bibliothèque.

La femme yoyo how to download books?

Télécharger La femme yoyo vos Ebook Gratuit français Gratuitement La femme yoyo en format Epub, PDF, Kindle et utiliser votre lisseuse préférée pour les lire. Livres électroniques gratuits. Romance, Polar, Littérature, Histoire Érotique, Science Fiction, Thriller, Policier, Fantastique. Plus de 900000 livres à votre disposition dans notre bibliothèque.

  • Calendrier de l'avent - Balthazar prépare Noël - Pédagogie Montessori
  • Mortelle Adèle, Tome 03: C'est pas ma faute !
  • La tempête qui vient
  • The Dominant
  • Mon amour
  • Rainnao Lot de 120 Cartes Pokemon (30xTeam up + 50xMega + 20xTrainer + 20xUltra Beast GX) - ou Pok Lot de 60 Cartes à Collectionner Pokemon (35MEGA + 25GX) Trading Cards
  • Je dessine Kawaii ! : Plus de 80 dessins étape par étape
  • Non Cornebidouille, pas mon doudou !
  • Le petit journal de mon bébé
  • Human Machine
  • Je te laisse partir maintenant: comment se reconstruire après une rupture
  • XIII - tome 25 - The XIII history
  • Joyeux journal - Agenda 2020
  • Le Quiz de ma soirée pyjama
  • Civilizations: roman
  • Ne t'enfuis plus
  • Pokemon - J'apprends à dessiner les Pokemon
  • Pokemon - Pokedex intégrale NED 2017
  • Grand-mère, raconte ton histoire.
6714 Users Online Now